F-1 留学生在美国开公司该做什么

　　F-1 学生/毕业生在美国开公司并跑出来的案例并不少，但成功的前提几乎都是把"身份节奏"和"创业节奏"对齐——在读时只做被动股东，OPT 阶段激活运营，OPT 到期前用 H-1B / O-1 / Global EIR 等路径接续。

　　按留学阶段拆开看：做什么会出事，做什么没事

　　1. F-1 在读(无 CPT/OPT)——只能“被动持有”

　　合法：注册特拉华 C-Corp / 本州 LLC、买股份、投钱、写 BP、做市场调研、参加 pitch 比赛、找 VC、申请商标

　　违规：以 founder/CEO 名义运营、远程接单、做 unpaid internship 给自己公司、用公司收劳务款

　　架构建议：设 manager-managed LLC，让美籍/绿卡/EAD 合伙人管日常，你只出席董事会、看财报。

　　2. CPT 阶段——学校点头才能碰，自建公司极难批

　　CPT 必须是“课程一体”的训练，DSO 要在 I-20 背书，且通常要求真实雇主-雇员关系+他人监督。

　　用 CPT 给自己初创公司干活：学校普遍拒批，除非是校方孵化器课程、且有外部主管评估学习成果

　　雷区：Day-1 CPT 初创自用被 USCIS 高关注;用满 12 个月全日制 CPT 会直接废掉同层级 Post-completion OPT

　　3. 首次 OPT(12 个月)——唯一明文允许“自我雇佣”的窗口

　　DHS 明确：F-1 在 initial OPT 可创办公司并为自己工作，但四条硬指标：

　　业务与本人专业直接对口(CS 生做 SaaS 行，商科生做装修队悬)

　　每周 ≥ 20 小时真实参与

　　公司有合法执照、EIN、真实办公/运营记录

　　在 SEVIS 向 DSO 报备公司名/地址/EIN，按 OPT 要求做定期汇报

　　OPT 失业期累计不得超 90 天，公司没动静也在烧时钟。

　　4. STEM OPT 延期(再加 24 个月)——单人 LLC 基本死刑

　　STEM OPT 要求 bona fide employer-employee relationship，你自己不能给自己签 I-983：

　　独资(sole proprietor)、单人成员 LLC 自己雇自己 → 不合资格

　　公司必须 E-Verify 在册、付市场同级薪水、有独立上级(董事会/非 OPT 联创/聘用经理)能聘你、管你、开除你

　　常见合规结构：Delaware C-Corp + 独立董事会 + 非创始人任 supervisor + 你拿 W-2

　　5. J-1 学生/学者——比 F-1 更紧

　　J-1 靠 Academic Training (AT) 授权，最长 18 个月(博士 36 个月)，但J-1 阶段自我雇佣通常被认定不合 AT 要求，转创始人生意前必须先换身份或拿 EAD。